• Chris

Minestrone d'été au cookeo

Mis à jour : janv. 5

👉 50 cal les 100 gr Ce soir c'est soupette, mais pas une soupette basique ou banale, non j'aime qu'elle soit généreuse et pleine de goûts différents 😋

Alors pourquoi d'été, puisque nous sommes en automne 🤔 holalala Chris, tu fais vraiment n'importe quoi 😂😂 Pour 4 personnes (en servant 2 assiettes) 200 gr de carottes (surgelées en rondelles) 200 gr de poireaux (surgelés) 1 oignon émincé 400 gr d'escalope de poulet 250 gr de haricots blancs à la tomate (conserve) 240 gr de pulpe de tomate (conserve) 150 gr de petites pâtes alphabet 1 bouillon de cube 1 cs d'huile d'olive 1 gousse d'ail épluchée Sel, poivre, épices de votre choix 1.5 litre d'eau ******************** Mettre le cookeo en mode "dorer" et mettre tous les carottes, les poireaux, les oignons, la gousse d'ail, l'escalope de poulet coupée en petits morceaux, à revenir dans l'huile d'olive Mélanger et assaisonner à votre goût Puis ajouter la pulpe de tomate, les haricots blancs, mélanger Finir en ajoutant l'eau et le cube, fermer le couvercle et passer en mode "cuisson rapide" pendant 5 minutes Puis ajouter les pâtes alphabet, et remettre en "cuisson rapide" pendant 2 minutes Ouvrir, mélanger et laisser reposer 2 minutes Puis servir et régalez-vous



1 vue0 commentaire

Posts récents

Voir tout