• Chris

One pasta express

👉 150 cal les 100 gr

Un plat rapide et super bon avec ses p'tits légumes, même les enfants l'adore !!


Pour 4 personnes


400 gr de pâtes crues

400 gr 1 paquet de légumes vapeur saveur méditerranée

1 cs d'huile d'olive


********************


Faire revenir à la sauteuse vos légumes dans 1 cs d'huile d'olive

(Si il vous restes quelques légumes au frigo style petits pois ou autre comme moi, jetez les dans la sauteuse aussi)


Faites cuire vos pâtes "Al denté"

(c'est important, sinon quand vous allez les mélanger aux légumes elles vont se broyer au contact de la cuillère)


Une fois vos pâtes cuites et égouttées, jetez les sur vos légumes chaud

Mélangez bien mais délicatement


Servez aussitôt, avec un pointe de parmesan râpé



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