• Chris

Poulet au bacon

👉 122 cal les 100 gr

Ce soir je vous propose une recette toute simple, économique et peu cher en calorie


Pour 4 personnes


1 kg d'escalopes de poulet 1 cs d'huile d'olive 100 gr d'oignons émincés 200 gr d'allumettes de bacon 40 gr de concentré de tomates 300 ml d'eau Sel, poivre, mélange spécial volaille


********************


Faire revenir dans une sauteuse, les oignons et les allumettes de bacon avec l'huile d'olive


Retirer et réserver


Dans la même sauteuse, faire revenir les escalopes de poulet, assaisonner


Puis ajouter le concentré de tomates, les oignons et les allumettes de bacon, bien mélanger et finir en ajoutant l'eau


Laisser mijoter à feu doux, jusqu'à ce que la sauce est diminuer de moitié


Servir bien chaud



Posts récents

Voir tout