• Chris

Tacos omelette

👉 500 cal pour 1 tacos omelette au thon


😍 Bonjour mes Gourmands(es) 😍


A midi c'Ă©tait LA recette simple, facile Ă  faire et originale pour le coup, des tacos omelette au thon pour ma part, mais vous pouvez les farcir de ce que vous aimez, comme de la viande hachĂ©e, des lardons, du jambon, des lĂ©gumes ..... J'ai prĂ©parer mon tacos ce matin, pour l'avoir de prĂȘt pour le dĂ©jeuner, et bien nickel, une texture au top, aprĂšs libre Ă  vous de le rĂ©chauffer ou de le manger froid comme un sandwich


Pour 1 tacos omelette

1 tortillas de maĂŻs (je n'avais pas de tacos) 2 Ɠufs (100 gr) 20 gr de lait demi-Ă©crĂ©mĂ© 20 gr de chorizo Ă©pluchĂ© et coupĂ© en petits dĂ©s 47 gr de thon au naturel (en conserve) 2 tranches de fromage Ă  croque monsieur Epices mĂ©lange spĂ©cial mexicain


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Avec les ingrédients sur la photo j'ai pu réaliser 6 tacos omelette au thon



Faire revenir les dĂ©s de chorizo dans une poĂȘle et les rĂ©server


Egoutter le thon et le réserver


Dans un saladier mettre les Ɠufs, le lait, et les Ă©pices, (je n'ai pas salĂ© car je trouve que tous les ingrĂ©dients le sont suffisamment) MĂ©langer



Mettre une poĂȘle Ă  chauffer sans matiĂšre grasse, et faire cuire l'omelette


Quand elle est presque cuite, mais pas trop, déposer une tortillas sur le dessus



Laisser cuire encore un peu, jusqu'Ă  ce que vous arriviez Ă  l'aide d'une spatule, Ă  retourner l'omelette de maniĂšre Ă  ce que la tortillas soit cĂŽtĂ© poĂȘle


Sur le dessus déposer le thon, le chorizo et les tranches de fromage à croque monsieur



Replier délicatement la tortillas en deux, et appuyer sur le dessus à l'aide d'une spatule pour bien la fermer




Cuire des deux cÎtés


Servir, chaud ou froid, c'est un délice !!!



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